L’aromathérapie fait partie intégrante du domaine de la phytothérapie.

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C'est l’art de soigner via des extraits aromatiques de plantes (huiles essentielles obtenues par distillation) en vue de l’harmonisation de la santé physique et mentale grâce à leurs propriétés thérapeutiques (antibactérienne, antispasmodique, antalgique, anxiolytique, relaxante, etc.…) et ce, pour renforcer le processus naturel d'auto-guérison.

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Elles sont particulièrement utiles pour un grand nombre de troubles - digestifs, circulatoires, cutanés, respiratoires, féminins.… - et sont d’un très grand secours dans la gestion du stress et des émotions qui génèrent insomnies, anxiété, surmenage, dépression…

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Le mode d’utilisation est varié : diffusion atmosphérique, ingestion ou massage en association avec des huiles végétales.

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Cependant, il est nécessaire d’être vigilant, certaines huiles essentielles pouvant se révéler irritantes voire toxiques pour le foie ou le système nerveux, la bonne dose permettra d’obtenir l’efficacité requise pour traiter la pathologie et sera la garante d’un traitement en toute sécurité.

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Leur usage est ainsi déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 7 ans.

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Néanmoins, l’impact des huiles essentielles tant sur le plan physique que psychologique et émotionnel fait de l’aromathérapie un véritable outil de santé globale.

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